El proyecto Reconectando Emociones, un grupo de psicólogos se reunieron esta tarde en Macroplaza Insurgentes para promover la salud mental.

 

Esta es otra de las actividades que realizan y que tiene como objetivo hacer cada 15 días en diferentes plazas y eventos para promover la conexión con las emociones de las personas.

El psicólogo Jesús Omar mencionó que este proyecto nació entre sus compañeros después de la pandemia, porque se dieron cuenta que el aislamiento creaba una desconexión emocional entre las personas.

 

 

Agregó que abrazar puede traer muchos beneficios, tales como; cambios positivos en el estado de animo, alegría, ayuda a generar oxitocina y serotonina, además de que transmite la calidez de la persona.

"Un abrazó te puede cambiar el día, te puede ayudar a recargarte de energía, un abrazó puede hacer muchas cosas, al final de cuentas, un abrazo te alegra, por lo menos en mi caso"