El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California Sur emite un llamado a la población para que tome precauciones ante el calor extremo, a fin de evitar casos de agotamiento por golpe de calor.

 

Según Israel González Cortés, coordinador auxiliar en primer nivel, el agotamiento por calor se produce debido a una pérdida excesiva de líquidos o sodio en el cuerpo, lo que puede llevar a diversos síntomas alarmantes.

 

Entre los signos de advertencia se incluyen sudoración abundante, piel fría, pálida o enrojecida, pulso débil, temperatura corporal elevada, mareos, desmayos, náuseas, vómitos y fatiga.

 

Para hacer frente a esta situación, González Cortés recomienda acostar a la persona afectada, aflojar o quitarle la ropa, aplicar paños frescos y húmedos en la frente, abdomen y axilas, y proporcionarle medio vaso de agua fresca a sorbos cada 15 minutos. En caso de náuseas o vómitos, se aconseja abstenerse de ingerir líquidos o alimentos y buscar atención médica de inmediato.

 

El experto también sugiere medidas preventivas para evitar el daño por el calor, como mantenerse hidratado bebiendo agua embotellada, hervida o desinfectada, evitar la exposición prolongada al sol y consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.