29-11-2025

Fotos: BajaNews
En el Bit Center, especialistas presentaron estrategias de bienestar empresarial y mindfulness para fortalecer el capital humano y reducir riesgos psicosociales en las pymes.
La conferencia “Aprende a Cerrar Ciclos y Crear Nuevas Oportunidades” se impartió este sábado en el Bit Center de Tijuana, donde la psicóloga cognitivo-conductual Miriam Montes, especialista en bienestar empresarial, expuso la importancia de fortalecer el capital humano como eje clave para la permanencia y productividad de las pequeñas y medianas empresas.
Montes explicó que, de acuerdo con estadísticas del INEGI, entre el 40% y el 60% de las empresas que abren cierran antes de cumplir cinco años, y uno de los factores decisivos es justamente el capital humano.
“Nosotros como Wellbeing Bienestar Empresarial nos enfocamos en uno de los factores que provoca que las pymes cierren: el personal. Brindamos servicios de construcción de equipo, desarrollo de habilidades blandas y cognitivas, para generar un clima laboral efectivo, sentido de pertenencia y mayor productividad”, señaló.
Durante la conferencia también se abordó la aplicación de la NOM-035, norma enfocada en identificar y disminuir los factores de riesgo psicosocial dentro de los centros de trabajo. Montes destacó que esta regulación nació al reconocer que todos los colaboradores tienen necesidades emocionales y personales que impactan directamente en su rendimiento.
“La norma 35 surge de darnos cuenta de que las necesidades internas de cada colaborador afectan la producción. Por eso se busca disminuir riesgos, fortalecer el clima laboral y reforzar la capacitación”, precisó.
La especialista estuvo acompañada de dos facilitadores expertos en mindfulness, disciplina que consideró central para mejorar la concentración, productividad y presencia plena del personal. Además, presentó los “wellness points”, módulos psicológicos que Wellbeing instala dentro de las empresas para ofrecer sesiones terapéuticas breves a los colaboradores.
“Este servicio es fundamental, porque nos permite disminuir factores de riesgo que un empleado puede estar atravesando y que afectan su labor diaria”, afirmó.

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