Una mañana dedicada al movimiento y al bienestar se prepara para las mujeres de Tijuana con la tercera edición del programa “Mujeres Activas”, que tendrá como sede el Parque Esperanto el próximo 16 de julio.

 

La jornada contempla clases gratuitas de yoga y pilates para principiantes, actividades pensadas para mujeres de diferentes edades que buscan incorporar la actividad física y el autocuidado a su vida cotidiana.

 

 

El encuentro iniciará con el registro de asistentes a las 9:30 horas y las actividades comenzarán a las 10:00 de la mañana. Las participantes deberán llevar un tapete de yoga o una toalla gruesa para realizar los ejercicios con mayor comodidad.

 

De acuerdo con la Secretaría de las Mujeres, el objetivo de este programa es ofrecer un espacio donde las tijuanenses puedan fortalecer su bienestar físico y emocional, además de fomentar la convivencia y la creación de redes de apoyo.

 

 

La titular de la dependencia, Katherine Collins Barrera, destacó que este tipo de actividades buscan acercar herramientas de autocuidado a las mujeres y generar espacios comunitarios que contribuyan a una vida más saludable.

 

Las interesadas pueden registrarse previamente mediante el código QR de la convocatoria o acudir directamente al Parque Esperanto el día del evento para participar sin costo.

 

 

Con esta tercera edición, “Mujeres Activas” continúa como una de las actividades municipales enfocadas en promover la participación y el bienestar de las mujeres en distintos sectores de la ciudad.