Un nuevo estudio realizado por la Asociación Estadounidense del Corazón reveló que tener una pareja con hipertensión incrementa el riesgo de que la otra persona también la sufra, al igual que enfermedades como diabetes, colesterol alto, depresión y úlceras gástricas, de acuerdo con Deutsche Welle.

 

Para llegar a esta conclusión, la Asociación analizó los datos de 30 mil parejas heterosexuales de entre 50 y 75 años y descubrió que la hipertensión afecta tanto a hombres como a mujeres de una misma relación en el 37% de los casos en EUA, el 47.1% en Inglaterra, el 20.8% en China y el 19.8% en la India.

 

"Esto implica la existencia de causas ambientales compartidas en algunas enfermedades, además de cualquier exposición genética o a distancia, o comportamientos compartidos con respecto a la búsqueda de asistencia sanitaria", detalla el estudio en su nota.

 

 Los resultados se deben a que las parejas comparten hábitos alimenticios y niveles tanto sociales como educativos. La buena noticia es que las intervenciones en pareja para tratar la hipertensión pueden ser muy positivas mediante cambios en el estilo de vida, señaló El País

 

Mantener una buena salud en pareja es un compromiso conjunto que requiere atención y cuidado mutuo. La comunicación abierta y honesta sienta las bases para una relación saludable, donde ambos comparten sus metas de bienestar. Juntos, pueden cultivar hábitos alimenticios saludables, planificar comidas nutritivas y disfrutar de la actividad física, encontrando ejercicios que ambos disfruten. Además, es fundamental garantizar un descanso adecuado y manejar el estrés de manera conjunta, apoyándose durante los momentos difíciles.

 

Las revisiones médicas regulares son clave para mantenerse al tanto de la salud física, y fomentar hábitos saludables, como limitar el consumo de alcohol y evitar el tabaco, contribuye al bienestar general.