Severos daños en el cuerpo, particularmente en la espalda, es lo que te puede causar estar en la misma posición durante la jornada laboral, ya sea en un escritorio o frente a una computadora.

 

 Un fisiatra explicó que siete de cada diez personas experimentan dolor de espalda a lo largo de su vida, pero es más recurrente en oficinistas y es perceptible desde el cuello.

 

“Al ser estresados o forzados en una sola postura, agachado el cuello y levantarlo, el músculo que está en el cuello y los hombros se va a hacer como nudo y eso se llama espasmos o contracturas, esas contracturas son el inicio de una lesión”, informó.

 

Cuestionada una abogalda acerca de los dolores que padecía en la espalda a causa del exceso de trabajo y estrés explicó:

 

“Si tienes algún escrito, alguna demanda, realizar algún contrato, hay veces que tienes que perfeccionarlo y estar ahí leyendo, te pasas más de 10 horas sentada”.

 

Estar en la misma posición largas horas le causó un esguince lumbar.

 

“Me dio mucho miedo porque no me podía incorporar, de la cocina, de donde estaba yo jalando el agua tuve que irme casi casi arrastrando al sillón para que pudiera yo acostarme”, dijo.