La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia, que causa problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Los síntomas generalmente se desarrollan lentamente y empeoran con el tiempo

 

 Según la investigación realizada por BrightFocus Foundation  de  la Enfermedad del Alzheimer, recomienda que las personas se realicen chequeos médicos constantes para estar informados sobre su salud, y así puedan buscar o implementar algunas técnicas y estrategias para prolongar el deterioro cognitivo,  ya que actualmente no existe una prevención conocida o cura.

 

 De acuerdo al estudio, los científicos sugieren el alto consumo de granos enteros, frutas, verduras, y alimentos bajos en azúcares y grasa, por otro lado, esto no solo ayudaría a disminuir el riesgo del Alzheimer, sino también el desarrollo de más enfermedades crónicas.

 

Los investigadores han mostrado que la enfermedad de Alzheimer es responsable de entre un 60 y un 80 por ciento de los casos de demencia. El Alzheimer no es una característica normal del envejecimiento. El factor de riesgo conocido más importante es el aumento de la edad, y la mayoría de las personas con Alzheimer son mayores de 65 años. Pero el Alzheimer no es solo una enfermedad de la vejez., porque también hay cifras muy altas de estadounidenses menores de 65 años contraen esta enfermedad de inicio precoz. 

 

Las personas con Alzheimer viven un promedio de ocho años después de que los síntomas se vuelven evidentes, pero la supervivencia puede oscilar entre cuatro y 20 años, dependiendo de la edad y otras afecciones de salud.

 

Síntomas

 

El síntoma temprano más común del Alzheimer es la dificultad para recordar información recién aprendida porque los cambios ocasionados por el Alzheimer generalmente comienzan en la parte del cerebro que afecta al aprendizaje. A medida que el Alzheimer avanza en nuestro cerebro, se agravan los síntomas, entre ellos, la desorientación; cambios en el humor y el comportamiento; confusión cada vez más grave en relación con eventos, horas y lugares; sospechas infundadas sobre familiares, amigos y cuidadores profesionales; pérdida de memoria y cambios en el comportamiento más graves, y finalmente, dificultad para hablar, tragar y caminar.

 

  Estrategias de afrontamiento 

 

• · Consume alimentos que contengan vitaminas C, D, Y, ácidos grasos omega-3 y los antioxidantes luteína y zeaxantina.

 

• · Has ejercicio con regularidad y mantenga un peso saludable

 

• · Mantenga su presión arterial y colesterol en niveles normales

 

• ·  Evite el consumo de cigarro

 

• · Obtenga suficiente sueño de buena calidad según lo recomendado para su edad

 

• · Utilice técnicas para disminuir el estrés

 

• · Mantenga sus chequeos periódicos con profesionales de la salud

 

• · Mantenga sus chequeos periódicos con profesionales de la salud

 

• · Mantenga una vida social activa y esfuérzate por ampliar su red socia

 

 Línea de atención 

 

Atención del centro de 8:00 am a 5:00 pm

 

Atención telefónica de 8:00 am a 4:00 pm

 

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