Después de superar el cáncer de mama y la ruptura con el cantante Luis Fonsi, la presentadora de televisión, Adamari Lopez, dio algunos tips para mantener buenos hábitos y así tener una vida saludable.

 

La conductora puertorriqueña, quien expuso su lucha contra el cáncer y de la cual salió victoriosa, y se le puede ver activa en televisión compartiendo su experiencia y su pos tratamiento. 

 

Adamari Lopez, después de su lucha con esa enfermedad, se ha dedicado a compartir su experiencia y sus métodos para mantenerse sana y rejuvenecida. Asegura que tener buenos hábitos alimenticios y de ejercicio ayuda, no solo al cuerpo y/o el organismo sino que también a la salud emocional.

 

Recomienda sobre todo beber mucha agua, menciona que el agua no solo ayuda a mantenernos hidratados sino que ayuda al buen funcionamiento del organismo. Sugiere también que es bueno traer consigo un snack, pero no cualquier snack, tal vez frutos secos, el clásico yogurt o algunas semillas.

 

Alejarse del sedentarismo, a la actriz se le ha visto muy activa haciendo ejercicio, ya sea trotando o dedicando unas horas al gimnasio. 

 

Después de superar el cáncer y la ruptura amorosa se puede ver a una Adamari Lopez muy saludable, compartiendo momentos en familia.

 

 

Así celebraron el cumpleaños 🥳 número 8 de su hija, #adamarilopez y #toni juntos.💃🕺👯 pic.twitter.com/UXXhCEJPLh

— ☞ El Expresivo ☜ (@ElexpresivoRD) March 6, 2023